Tragalac ne može postići unutrašnje pročišćenje odjednom. To je postepen proces. Unutrašnje pročišćenje počinje našom svesnom meditacijom, onda treba da bude postignuto u budnom stanju i na kraju treba da bude postignuto i dok spavamo. Nakon svega ovog će se postići i tokom sna. Moramo početi od početka i raditi postepeno, deo po deo. To znači da je neophodno da stalno pročišćavamo sebe tokom meditacije.

Pitanje: Kako pojedinac može da stvarno zna kakva je Božja Volja za njega?
Šri Činmoj: Božja Volja u pojedincu je nešto što se razvija, kao mišić koji postaje, jak, jači, najjači. Božja Volja je da neki pojedinac oseti da postoji nešto stalno, trajno, zauvek. Kad pojedinac dostigne ovaj nivo, on će znati i šta je Krajnja Božja Volja. Božju Volju možemo znati po osećaju trajnog zadovoljenja koje nam donosi. Sve što je večno, sve što je besmrtno, sve što je božansko - to je Božja Volja. Iako Bog radi sa Večnošću, On nije ravnodušan ni na sekundu. Jer iz sekunde, dve sekunde, tri sekunde mi ulazimo u Beskonačnost i Večnost. Hajde da probamo da osetimo Božju Volju u svakoj sekundi.

Pitanje: Koji je najbolji lek za ljudsku frustraciju?
Šri Činmoj: Najbolji lek za ljudsku frustraciju je stanje svesti u kojem nikad ništa ne očekujete od bilo koga, čak ni od sebe. Čim nešto očekujemo, neizostavno ćemo na kraju biti ili ispunjeni ili frustrirani. Ako pojedinac ima neku želju i ako se ova želja ispuni, onda je on zadovoljan na nekoliko dana. Ipak, i ako mu se želja ispuni, on neće biti dugo zadovoljan jer dolaze druge želje i zauzimaju njeno mjesto. U ovom trenutku je ispunjena prolazna želja, ali u sledećem trenutku je frustriran novom željom. Ova igra se stalno ponavlja.

Pitanje: Kako da trajno održim svoju radost?
Šri Činmoj: Svoju radost ćeš održati trajnom kad počneš da osećaš da ta radost koju imaš nije tvoja. Ona se ne pojavljuje zato što si uradio nešto za sebe ili za Boga ili za čovečanstvo. Ne! Treba da osetiš da je to bezuslovni dar od Svevišnjeg. Potom, treba da osetiš da radost koju doživljavaš nije ništa drugo do Sam Svevišnji. Svevišnji ti je došao u obliku Radosti, a pošto je Svevišnji trajan i večan u tebi, i tvoja radost je takođe trajna.

Jednostavnost je najvrednije blago u Božjoj tvorevini, u Božjem ostvarenju i u Božjem ispoljavanju. Bog je uvek jednostavan, ali mi ga smatramo komplikovanim. S našim jalovim umom, mi smo ti koji čine Boga komplikovanim i onda sebi stvaramo probleme. Što jednostavniji postanemo, to pre ćemo doći do odredišta. Život jednostavnosti je život stalnog napretka. U jednostavnosti možemo najbrže postići napredak, napredak koji večno traje.