Kada jednom naučite da se koncentrišete, lako je meditirati.

Ali, čak i ako ste počeli redovno da meditirate, dobro je da se koncentrišete nekoliko minuta pre nego što započnete svoju dnevnu meditaciju. Ako se koncentrišete, vi ste kao trkač koji pre trke čisti stazu od prepreka. Kada je staza očišćena, možete da trčite brzo.

Izvor: Šri Činmoj, "Božanski heroj"